Herboria Naturalis

Producten / Thee / Kruiden / Brandnetel

Brandnetel (Urtica dioica)

Brandnetel

Botanische naam: Urtica dioica

Over deze plant

Het blad van de brandnetel — mineraalrijk en een van de meest veelzijdige wilde kruiden uit de Europese traditie.

Wat is brandnetel?

Brandnetel (Urtica dioica) is een van de meest voorkomende wilde planten in Nederland en België, herkenbaar aan de brandharen die bij aanraking irriteren. Gedroogd of gekookt verliest het blad die eigenschap volledig.

Traditioneel gebruik

  • —Doorspoelen van de urinewegen — Europees erkend als traditioneel gebruik: het vergroten van de hoeveelheid urine om de urinewegen door te spoelen, als ondersteuning bij lichte urinewegklachten.
  • —Lichte gewrichtspijn — eveneens erkend als traditioneel gebruik.
  • —Mineralenrijk — van oudsher gewaardeerd als voedzaam kruid, rijk aan ijzer en andere mineralen; dit is een voedingsgebruik, geen medicinale claim.
  • —Haar en huid — brandnetelthee en -spoeling worden van oudsher gebruikt rond haargroei en huid.

Bereiding

De Europese monografie beschrijft de klassieke bereiding concreet: 2 tot 4 gram gedroogd blad — ongeveer 2 tot 4 theelepels — overgieten met een kop kokend water, tien minuten laten trekken en zeven. Dat kan drie tot zes keer per dag, tot een dagtotaal van ongeveer 8 tot 12 gram kruid. De brandharen die het verse blad zo onaangenaam maken, verliezen hun werking volledig bij drogen of verhitten.

Veiligheid

  • —Vanaf 12 jaar — de Europese doseringen gelden voor jongeren boven de 12, volwassenen en ouderen.
  • —Niet als doorspoelkuur wanneer vocht juist beperkt moet blijven — bij hart- of nierproblemen waarbij de vochtinname wordt beperkt, is doorspoeltherapie niet geschikt. Overleg eerst.
  • —Voldoende drinken hoort bij een doorspoelkuur; dat is het hele idee ervan.
  • —Zwangerschap en borstvoeding — bij gebrek aan voldoende gegevens terughoudend zijn met medicinaal gebruik.
  • —Bij klachten van de urinewegen met koorts, bloed in de urine, pijn in de zij of klachten die niet binnen enkele dagen verbeteren hoort er een arts bij — doorspoelen is geen behandeling van een infectie.

Bronnen

Onderzocht op 2026-08-28. Regelgeving en veiligheidsinformatie kunnen veranderen.